Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1221 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 63,20g | Kolh.: 98,96g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Тандырный, Брянконфи Печенье Земляничное. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|