Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
249 kcal
|
Fett: 16,23g | Prot: 18,25g | Kolh.: 7,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka_799 's vikthistorik
|