Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1764 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 67,33g | Kolh.: 215,16g.
Frukost: Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Leinöl, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Pellkartoffeln. Middag: Veggie Street Bauernschmaus, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaufland Pomelo, Lidl Sushi Family Box Tokyo. Snacks/Annat: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Blumenkohl. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|