Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1029 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 58,70g | Kolh.: 100,79g.
Frukost: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Wiener Schnitzel. Middag: Wiener Schnitzel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|