Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
874 kcal
|
Fett: 30,97g | Prot: 55,80g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Черкизовский Балык Куриный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Шебекинские Макароны Ракушки, Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творог Мягкий 5%, Щелковохлеб Парижская Бриошь . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|