Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
640 kcal
|
Fett: 25,78g | Prot: 52,08g | Kolh.: 49,92g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Творожный Клубника Земляника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|