Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
2036 kcal
|
Fett: 207,03g | Prot: 34,88g | Kolh.: 11,72g.
Frukost: Яготинский Сливки 15%, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало. Middag: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Бащинский Грудинка Украинская. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|