Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 100,66g | Kolh.: 55,50g.
Frukost: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Гуляш из Говядины, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Просто Горбуша, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|