Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
2065 kcal
|
Fett: 143,17g | Prot: 78,93g | Kolh.: 124,85g.
Frukost: Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Лента Лечо, Черкизово Рулет по-Царски . Middag: Яблоко Айдаред, Банан, Пискаревский Кефир 2,5%, Шампиньоны Жареные, Крабовый салат. Snacks/Annat: Шампиньоны Жареные, Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|