Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1000 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 46,51g | Kolh.: 55,93g.
Frukost: Коркунов Конфета, Арахис, Кофе, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, CMTech Коллаген. Lunch: Три Корочки Сухарики, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Котлета по-Киевски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|