Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1164 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 54,79g | Kolh.: 91,45g.
Frukost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Печень Трески Натуральная. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Редис, Гречка Отварная. Middag: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Annat: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|