Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
855 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 103,39g | Kolh.: 28,97g.
Frukost: Яблоки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|