Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
2021 kcal
|
Fett: 102,11g | Prot: 174,14g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе. Middag: Do4a Lab Протеин, Замороженная Вишня, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сырники ПП, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|