Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1342 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 63,45g | Kolh.: 143,99g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Макароны Отварные, Троекурово Куриная Печень. Middag: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Snacks/Annat: Fazer Crisp Dark Rye, Rosso Миндаль . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|