|
Diet ocd Uda 2 minggu bb stuck di 90
Start hari ini coba egg diet di 900 calori ala Vicky p orang India
|
90 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1144 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 64,53g | Kolh.: 116,40g.
Frukost: Date, Kepala Djenggot Teh Hijau, Apple, Soft Boiled Egg. Lunch: Alfamart Daun Pepaya, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: Oatmeal with Milk, Soft Boiled Egg, Sunco Minyak Goreng, Sunco Minyak Goreng, King's Fisher Sarden Goreng Balado. Snacks/Annat: Cooked Fish, Alfamart Buah Naga. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fira amara 's vikthistorik
|