Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
919 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 75,62g | Kolh.: 57,81g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Сладкий Красный Перец, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подовинновское Молоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|