Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
714 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 60,86g | Kolh.: 41,70g.
Frukost: Здоровая Ферма Грудка Куриная в/К, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Мария Гречка. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|