Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 75,47g | Prot: 98,68g | Kolh.: 117,40g.
Frukost: Чудо Пудинг Ваниль, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Сима. Middag: Борщ с Курицей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Тортилья. Snacks/Annat: МарС Мини, Milky Way Minis, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лерка_калерка 's vikthistorik
|