Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
569 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 33,36g | Kolh.: 57,10g.
Frukost: Пекинская Капуста, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Станица Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Капустный Салат, Омлет с Молоком, Green Ray Горошек Консервированный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.khvost 's vikthistorik
|