anisadw 's dagbok, 21 feb 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020

54 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 21 februari 2020:

440 kcal

Fett: 16,95g | Prot: 31,55g | Kolh.: 39,70g. Frukost: Tempe Goreng, Bubur Ayam. mer...

1403 kcal

Träning: Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

anisadw 's vikthistorik