|
Начала ходить в тренажерный зал.
|
78,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1385 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 95,31g | Kolh.: 99,19g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Хек Запеченный. Middag: Сыр Бри, Пиво. Snacks/Annat: Творог 5%, Кешью, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|