Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
108,0 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
2291 kcal
|
Fett: 137,31g | Prot: 81,30g | Kolh.: 192,07g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Middag: Progresso Broccoli Cheese Soup, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Beef Broth (Home Recipe). Snacks/Annat: Heinz Tomato Ketchup, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|