Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
531 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 38,79g | Kolh.: 22,52g.
Frukost: Beef Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg, Un Mondo Chorizo. Lunch: Ranch Salad Dressing , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|