Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
835 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 33,02g | Kolh.: 43,04g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Del Monte Avocado, Meat Loaf. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|