Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
937 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 28,31g | Kolh.: 122,86g.
Frukost: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Gong, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Krem Peyniri. Snacks/Annat: Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fundacpnii 's vikthistorik
|