|
I’m sick.
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
2149 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 148,10g | Kolh.: 220,67g.
Frukost: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Grapefruit (Pink and Red), Dove Milk Chocolate Hearts, High Protein Shake - Chocolate, Nature's Plus Multi-Vitamin, Vitamin D Milk, Heavy Whipping Cream, Cherry Berry Blend, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sugar. Lunch: Kraft Classic Caesar Dressing, Lemon, Carrots, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Grape Tomatoes, Organic Baby Spinach. Middag: Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Member's Mark Vegetable Medley , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Olive Oil. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
So sorry, take care of yourself and feel better soon. 🌈
20 feb 20 av medlem: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|