Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1478 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 68,40g | Kolh.: 160,08g.
Frukost: BariWise Chocolate Peanut Crispy Protein Bar. Lunch: Betty Crocker Warm Delights - Peanut Butter Fudge Brownie, Tasty Bite Tandoori Rice, Tasty Bite Thai Ginger Curry. Middag: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Omaha Steaks Ground Beef Sliders , Omaha Steaks Ground Beef Sliders , Omaha Steaks Ground Beef Sliders . Snacks/Annat: BariWise Peanut Butter Protein Bar. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|