Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 43,96g | Kolh.: 72,33g.
Frukost: ВкусВилл Ряженка 4%, Сахар. Lunch: Сельдерей, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minislonik 's vikthistorik
|