Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
541 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 39,53g | Kolh.: 48,50g.
Frukost: Herbalife Herbal Concentrate Original, Banana Prata, Mamão Papaia, Maçãs, Morangos. Lunch: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrate Original. Middag: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Snacks/Annat: Walmart Queijo Mussarela, Limão. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cris#Resiliente 's vikthistorik
|