Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
505 kcal
|
Fett: 13,70g | Prot: 46,35g | Kolh.: 46,24g.
Frukost: Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Clémentines, U Salade Composée. Middag: Casino Maïs Doux en Grains, Heudebert Biscottes Fibres +, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Blanc d'Oeuf, Tomates, Salade Verte. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|