Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 93,74g | Kolh.: 148,90g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Middag: Помидоры, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tprotonina 's vikthistorik
|