Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
104,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 28,06g | Prot: 64,12g | Kolh.: 94,50g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Fruit Medley, Dymatize Vanilla Whey. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|