Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1800 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 93,66g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: Hershey's Milk Chocolate, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, General Tso (General Gau) Chicken. Middag: Birds Eye Voila! Three Cheese Chicken, Great Value French Onion Chip Dip, Potato Chips. Snacks/Annat: Mug Root Beer, Malibu Coconut Rum, Union Star Fresh Cheese Curds, Old Trapper Original Deli Style Beef Stick. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|