Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
90,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 50,03g | Kolh.: 174,04g.
Frukost: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Красный Лук, Соевый Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничные Булки, Селянське Молоко 1,5%, Бротчен. Middag: Конфеты из Молочного Шоколада, Травяной Чай, Вареники с Квашеной Капустой. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|