Weight has stayed the same which is a miracle considering what I've eaten! measurements have gone down slightly though: waist 31.5 inches (down from 32) thighs 23 inches (down from 24) chest 33 inches (same) hips 36 inches (down from 39!)
|
82,1 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1727 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 84,85g | Kolh.: 205,86g.
Frukost: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs. Lunch: Tesco Frangipanes, PizzaExpress Four Seasons Classic Pizza. Middag: Sainsbury's Hot Dogs, Maltesers Maltesers, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
|
2172 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Yoga - 15 minuter, Pilates - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bryony_pudding 's vikthistorik
|