Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
910 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 55,52g | Kolh.: 42,67g.
Frukost: Семушка Хурма Сушеная, Бургер Кинг Капучино , Räucherlachs, Окское Яйцо, Ашан Огурец. Lunch: Geramont Сыр. Middag: Meggle Мягкий Сыр, Antipasti, Глобус Гурмэ Хумус , Rainbow Ветчина. Snacks/Annat: Бургер Кинг Капучино . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|