|
Ож 112
|
87,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
832 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 55,54g | Kolh.: 10,11g.
Frukost: Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Грецкие Орехи, Амка Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 9%. Middag: Растительное Масло, SPAR Голень Индейки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|