Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1315 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 47,12g | Kolh.: 197,62g.
Frukost: Green Tea, White Bread , Mariza Selai Srikaya. Lunch: Lontong, Kerupuk Beras , Fried Egg, Keteopak, Milk Cream Imitation Mayonnaise , Nutrijell Puding Susu Mangga. Middag: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acied rain 's vikthistorik
|