Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1290 kcal
|
Fett: 34,75g | Prot: 135,86g | Kolh.: 105,26g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Gusto Хлопья Овсяные, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Зелёный Чай, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое). Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Gusto Хлопья Овсяные. Middag: Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Annat: Евроопт Огурец, Лимон, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|