Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1001 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 85,56g | Kolh.: 30,15g.
Frukost: Кофе, Можайское Молоко 3,2%, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом , Сыр Сулугуни, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|