Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1655 kcal
|
Fett: 71,15g | Prot: 39,06g | Kolh.: 214,38g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареники с Картошкой, Добрянка Суп Овощной . Middag: Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|