Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1244 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 125,22g | Kolh.: 80,57g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Блины Протеиновые , Fruttis Вкусный Перерыв, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Круглый Год Фасоль Стручковая, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. Middag: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Помидоры Черри, Дорадо, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|