Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1531 kcal
|
Fett: 107,66g | Prot: 119,84g | Kolh.: 9,05g.
Lunch: Лента Сливки 33%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гранфор Сыр Тильзитер. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Курица с Сыром 🧀🧀🧀, Квашенная Капуста с Имбирём , Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|