Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1943 kcal
|
Fett: 69,34g | Prot: 85,62g | Kolh.: 175,07g.
Frukost: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной, Салат Оливье. Middag: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Картофель Фри, Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мягкая Белая Булка, Солянка. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Конфета, Ого Отруби Пшеничные. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|