Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
239 kcal
|
Fett: 7,76g | Prot: 34,10g | Kolh.: 8,16g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Авида Молоко 5,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|