|
Stuck hiks :”(
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1518 kcal
|
Fett: 60,56g | Prot: 64,91g | Kolh.: 187,82g.
Frukost: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Meatballs with Sauce (Mixture), Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). Middag: Sunpride Banana, Blueberry, Greenfields Strawberry Yogurt (125g). Snacks/Annat: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisha asakura 's vikthistorik
|