Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
121,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1462 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 39,76g | Kolh.: 194,72g.
Frukost: Philadelphia Balance, Zwiebelbrötchen. Lunch: Philadelphia Balance, Zwiebelbrötchen. Middag: Salatkönig Tzatziki, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Annat: Tassimo Cappuccino. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sillyfee1963 's vikthistorik
|