Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
98,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1467 kcal
|
Fett: 113,51g | Prot: 74,47g | Kolh.: 34,30g.
Frukost: Сладкая Формула Пастила , Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Кофе, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Клюквой. Lunch: ОАО "Березовский Мясоконсервный Комбинат" Ребра Деликатесные. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|