Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1637 kcal
|
Fett: 54,11g | Prot: 135,36g | Kolh.: 150,47g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кукуруза, Кабачок, Куриная Грудка, Кухня на Районе Поке с Креветками. Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|