Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
766 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 67,43g | Kolh.: 69,14g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Щи с Курицей. Snacks/Annat: Дымов Кабаноси с Сыром, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|